CÂLINOTHÉRAPIE : QU'EST-CE QUE C'EST ?

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​LA CÂLINOTHÉRAPIE UTILISE LES CÂLINS ET LE CONTACT PHYSIQUE BIENVEILLANT POUR AMÉLIORER LE BIEN-ÊTRE ÉMOTIONNEL ET PHYSIQUE. LES CÂLINS LIBÈRENT DE L'OCYTOCINE, L'HORMONE DU BIEN-ÊTRE, RÉDUISANT LE STRESS, FAVORISANT LE CALME ET RENFORÇANT LES LIENS SOCIAUX. EN PLUS D'APPORTER DU RÉCONFORT ET UN SENTIMENT DE SÉCURITÉ AFFECTIVE, LES CÂLINS AGISSENT COMME UN ANTIDÉPRESSEUR NATUREL, RENFORÇANT L'IMMUNITÉ ET RÉDUISANT LE CORTISOL, L'HORMONE DU STRESS.

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POURQUOI LES CÂLINS SONT-ILS IMPORTANTS ?

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​DANS NOTRE SOCIÉTÉ ACTUELLE, LE BESOIN DE TENDRESSE EST SOUVENT NÉGLIGÉ, LES INTERACTIONS VIRTUELLES REMPLAÇANT SOUVENT LE CONTACT PHYSIQUE. POURTANT, DÈS LA NAISSANCE, LE TOUCHER EST ESSENTIEL À LA SURVIE ET AU DÉVELOPPEMENT. LES CÂLINS SONT TOUT AUSSI CRUCIAUX POUR LES ADULTES, AIDANT À RÉDUIRE LE STRESS ET À RENFORCER LES LIENS AFFECTIFS.

 

MON APPROCHE

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MON SERVICE S'ADRESSE À TOUS ET À TOUTES, HOMMES, FEMMES, PERSONNES NON-BINAIRES, INDÉPENDAMMENT DE L'IDENTITÉ DE GENRE ET DE L'ÂGE. À TOUTE PERSONNE SOUHAITANT AMÉLIORER SA CONNEXION AVEC SON CORPS ET SON ESPRIT. 

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DANS MA PRATIQUE DE CÂLINOTHÉRAPIE, JE COMMENCE CHAQUE SÉANCE DANS UN ENVIRONNEMENT SÉCURISÉ, CONFORTABLE ET APAISANT, AVEC DES COUSSINS, DES COUVERTURES DOUCES, UNE LUMIÈRE TAMISÉE ET UNE MUSIQUE RELAXANTE POUR OFFRIR UN ESPACE DE DÉTENTE OÙ MES CLIENTS SE SENTENT EN SÉCURITÉ ET À L'AISE POUR S'OUVRIR ÉMOTIONNELLEMENT. À L'ARRIVÉE DES CLIENTS, J'ENGAGE UN ÉCHANGE INITIAL POUR COMPRENDRE LEURS BESOINS, LEURS ATTENTES, ET DISCUTER DE TOUTE APPRÉHENSION, AFIN DE CLARIFIER LES INTENTIONS DE LA SÉANCE ET DE DÉFINIR LES LIMITES PERSONNELLES, ÉTABLISSANT AINSI UNE CONNEXION DE CONFIANCE. 

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LA SÉANCE DÉBUTE PAR DES GESTES TELS QUE DES CÂLINS LÉGERS OU UN SIMPLE TOUCHER DES MAINS, POUR INTRODUIRE LE CONTACT PHYSIQUE DE MANIÈRE DOUCE ET NON INTRUSIVE, TOUT EN RESPECTANT LE RYTHME DE CHACUN. AU DÉBUT, J'INTÈGRE ÉGALEMENT DES EXERCICES DE RESPIRATION GUIDÉS POUR AIDER À LA DÉTENTE. ENSUITE, JE PROPOSE DES CÂLINS EN POSITION ASSISE OU ALLONGÉE, SELON LE CONFORT ET LES PRÉFÉRENCES DU CLIENT, PERMETTANT UNE RELAXATION PLUS PROFONDE ET UN SENTIMENT DE SÉCURITÉ ACCRU. J'UTILISE DES MOUVEMENTS DOUX ET APAISANTS TOUT AU LONG DE LA SÉANCE, TELS QUE CARESSER LE DOS, LES BRAS OU LES CHEVEUX, AFIN D'APPORTER UN SENTIMENT DE RÉCONFORT ET DE LIBÉRER LES TENSIONS PHYSIQUES ET ÉMOTIONNELLES. UN MOMENT DE SILENCE ET DE PRÉSENCE EST CONSACRÉ POUR QUE LE CLIENT PUISSE SE CONNECTER PROFONDÉMENT À SES ÉMOTIONS ET RESSENTIR PLEINEMENT LE RÉCONFORT. 

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EN FIN DE SÉANCE, NOUS REVENONS DOUCEMENT À LA RÉALITÉ AVEC UN DÉBRIEFING POUR PARTAGER LES RESSENTIS ET RÉPONDRE AUX QUESTIONS, ET JE PROPOSE SOUVENT UN RITUEL DE CLÔTURE, COMME UN DERNIER CÂLIN OU UNE MÉDITATION GUIDÉE, POUR ANCRER LES SENTIMENTS DE SÉCURITÉ ET DE BIEN-ÊTRE AVANT QUE LE CLIENT NE QUITTE L'ESPACE.

 

INFOS PRATIQUES

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LES SÉANCES SE DÉROULENT DANS MON APPARTEMENT SITUÉ PRÈS DU CENTRE-VILLE DE BRUXELLES, FACILEMENT ACCESSIBLE EN TRANSPORTS EN COMMUN ET FACILE POUR SE GARER. JE SUIS ÉGALEMENT DISPONIBLE POUR DES DÉPLACEMENTS, SI NÉCESSAIRE, JUSQU'À 23H À VOTRE DOMICILE OU À VOTRE HÔTEL. POUR TOUT DÉPLACEMENT, UN SUPPLÉMENT DE 30 EUROS EST APPLIQUÉ. LE SERVICE PEUT SE DÉROULER HABILLÉ OU EN NUDITÉ PARTIELLE, MAIS PAS TOTALE. IL EST IMPORTANT DE NOTER QUE CE N'EST PAS UN SERVICE SEXUEL.

 

IL EST POSSIBLE DE PRENDRE RENDEZ-VOUS LE JOUR MÊME. APRÈS UN PREMIER CONTACT PAR WHATSAPP OU E-MAIL, NOUS CONVIENDRONS D'UNE DATE POUR VOTRE SÉANCE. N'HÉSITEZ PAS À ME CONTACTER POUR PLUS D'INFORMATIONS OU POUR RÉSERVER VOTRE SÉANCE.

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UNE SÉANCE TYPIQUE DE 45 MINUTES INCLUT :

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5 MINUTES : ÉCHANGE INITIAL POUR SE FAMILIARISER
35 MINUTES : CÂLINOTHÉRAPIE
5 MINUTES : DÉBRIEFING ET PARTAGE DE L'EXPÉRIENCE

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POSSIBILITÉ DE PRENDRE  UN THÉ OU UNE INFUSION AVANT LA SÉANCE.

TARIF 1 HEURE : 60 EUROS

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