CASA FELIPE - MASSAGE ET TANTRA
INTRODUCTION
Je vous donne d’abord une définition de ce qu’est le Yoni avant de décrire ici six techniques de massage afin que vous puissiez en avoir une idée. Bien sûr, il en existe d’autres, mais celles-ci représentent les bases du massage du Yoni.
Dans les techniques, chaque geste invite à une présence intérieure subtile, à une écoute du souffle et des sensations, sans recherche de performance ni de résultat à tout prix. L’intention n’est pas de provoquer un orgasme, mais d’ouvrir un espace de confiance, de détente profonde et de connexion énergétique. Le massage du Yoni est avant tout une méditation par le toucher, un chemin de douceur et de conscience, une réconciliation avec le corps féminin dans toutes ses dimensions.
Dessin de Laurette Leclerqc
QU'EST CE QUE LE YONI ?
Dans la tradition tantrique, le mot Yoni vient du sanskrit et signifie "source", "lieu d’origine" ou encore "sanctuaire sacré". Il désigne l’ensemble du sexe féminin, dans toutes ses dimensions : anatomique, énergétique, symbolique et spirituelle. Le Yoni est perçu comme un espace de vie, de création et de transformation. Il est le lieu par lequel la vie naît, mais aussi un centre de plaisir, de connaissance et de puissance intérieure. Dans cette approche, le Yoni n’est pas seulement une partie du corps : il représente un principe d’énergie féminine, réceptive et créatrice, souvent associé à la terre et à la déesse hindoue Shakti.
Dessin de Laurette Leclerqc
PRÉPARATION SACRÉE - AVANT LE MASSAGE DU YONI
1. PRÉPARATION ET INGRÉDIENTS
Avant un massage du Yoni, la préparation du lieu est essentielle. L’environnement influence directement la qualité du lâcher-prise et la qualité de l’expérience. L’espace doit être propre, accueillant et chaleureux, avec une hygiène irréprochable. Il est important que la température de la pièce soit douce et agréable, afin que le corps puisse se détendre naturellement sans tension liée au froid. La lumière tamisée joue également un rôle central : elle favorise la sécurité, l’intimité et la paix intérieure. Une musique douce, choisie avec soin, peut accompagner le moment sans distraire de la présence. Chaque détail compte : la chaleur, les couleurs, les textures, le silence. Le massage se pratique sur un grand lit ferme ou un futon, suffisamment large pour permettre les mouvements du corps du masseur et assurer un confort stable.
Créer cet espace, c’est préparer un sanctuaire du corps, un lieu où le temps ralentit, où le souffle devient guide, et où la rencontre avec soi peut se vivre dans la confiance et la sérénité.
2. SE CENTRER PAR LA RESPIRATION
Avant de commencer le massage, il est vivement recommandé de prendre entre un temps à deux pour respirer en conscience. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et commencez de petites séries d’inspirations et d’expirations profondes, en cherchant à respirer au même rythme.. Cette synchronisation du souffle apaise le système nerveux central, réduit l’anxiété et aide le mental à se déposer.
La respiration est la première porte vers le calme intérieur. Elle permet de revenir à soi, de relâcher les tensions accumulées et de poser les bases d’une présence véritable. Respirer consciemment, c’est déjà commencer le massage. C’est une manière d’ouvrir l’espace intérieur, de retrouver l’équilibre entre le corps, le cœur et l’esprit.
2. LE MASSAGE PRÉPARATOIRE DU CORPS
Avant d’aborder le massage du Yoni, il est indispensable de masser tout le corps pendant au moins trente minutes. Cette étape prépare la partenaire à recevoir : elle permet au corps de se détendre, au mental de s’apaiser et à la confiance de s’installer. Un corps totalement relâché devient réceptif, sensible et disponible à l’énergie subtile du toucher. Ce massage global n’a pas besoin d’être complexe. Si vous ne connaissez pas de techniques particulières, des caresses lentes, bienveillantes et continues suffisent. L’essentiel n’est pas la perfection du geste, mais la qualité de la présence.
Ce qui transforme le toucher, c’est la lenteur, la douceur et la bienveillance.
Souvenez-vous : la lenteur est le secret du tantra. Chaque mouvement doit être habité, ressenti, respiré. Avant de poser vos mains, prenez un instant pour vous mettre à la place de votre partenaire. Demandez-vous : "Si ce geste m’était destiné, me procurerait-il du bien, de la sécurité, du plaisir ou du calme ?" Ne cherchez jamais à "faire", mais à être avec. Dans le toucher, moins d’informations signifie plus de profondeur : un geste clair, simple, précis, permet au corps et au cerveau de se détendre. Trop de stimulations dispersent l’attention et ferment la porte à la sensibilité. Ce que cherche le corps, c’est le calme — un espace où chaque caresse devient une respiration, un silence, une présence partagée.
Organes génitaux féminins
TECHNIQUES DE MASSAGE DU YONI
1. LE PREMIER CONTACT AVEC LE YONI
Approchez-vous du Yoni avec respect et douceur. Demandez toujours à la personne qui reçoit la permission de toucher son Yoni. Ce moment de demande et d’écoute crée déjà un espace de confiance et d’intimité consciente. Posez ensuite votre main au-dessus du Yoni, simplement pour la reconnaître et la saluer. Laissez-la reposer là un instant, sans rien faire, juste pour sentir sa présence et son énergie. Versez ensuite quelques gouttes d’huile bio (à base d’amande douce ou d’huile de coco) sur le mont du pubis, afin qu’elle coule naturellement vers l’entrée du Yoni. Déposez doucement votre main sur cette zone, sans mouvement, sans intention autre que celle d’être là. Restez ainsi une à deux minutes, en silence, avant d’entreprendre le moindre geste. C’est dans cette immobilité bienveillante que commence le véritable contact.
Dessin 1 : Premier contact avec le Yoni
2. PREMIERS TOUCHERS AVEC DOUCEUR ET PRÉSENCE
Avec vos mains, prenez le temps d’éveiller doucement les parties extérieures du Yoni : les lèvres, le mont du pubis et l’intérieur des cuisses. Ne vous précipitez pas. Avant d’aller vers l’intérieur, honorez la périphérie : c’est là que le corps commence à s’ouvrir, à se sentir en sécurité et à accueillir le contact. Vous pouvez étirer délicatement les lèvres externes entre le pouce et l’index, ou les faire glisser lentement sous vos doigts, en suivant leur forme naturelle. Puis, explorez avec douceur les lèvres internes, si elles sont visibles ou accessibles.
Chaque geste doit être lent, attentif, respiré. Prenez le temps de vérifier avec la personne qui reçoit : quelles sensations ressent-elle ? quelle pression est agréable ? à quel rythme le corps respire ? Quelques mots suffisent, inutile de trop parler, car le silence favorise la présence et la connexion sensorielle. De temps en temps, vous pouvez faire remonter vos mains jusqu’à la poitrine, reliant ainsi le Yoni au cœur. Ce geste aide l’énergie à circuler et à unir le plaisir, l’amour et la confiance. Lorsque les lèvres et le clitoris se gonflent naturellement, c’est souvent le signe que le corps est prêt. Demandez alors, avec douceur et respect, la permission d’entrer.
Si la Yoni est réellement ouverte, elle vous invitera d’elle-même, sans effort. Insérez lentement le majeur de la main droite, avec une conscience totale du mouvement. Laissez-vous guider par le ressenti : appuyez légèrement vers le bas, les côtés, puis vers le haut. Explorez avec lenteur, écoutez le souffle, sentez les réactions du corps. Ici, le temps disparaît : il n’y a rien à atteindre, seulement à ressentir.
Dessin 2 : Premiers touchers avec douceur et présence
3. MASSER LE CLITORIS
Le clitoris est un centre majeur de plaisir et de sensibilité. Il ne se limite pas à la petite perle visible à l’extérieur : il s’étend en réalité à l’intérieur du corps, avec deux racines latérales et un réseau nerveux très dense. C’est un organe complet, dédié au ressenti, qu’il convient d’approcher avec douceur, respect et lenteur.
Avec la pulpe des doigts, effleurez d’abord autour du gland, sans contact direct. Faites de petits cercles, respirez, sentez le rythme de votre partenaire. Le but n’est pas de provoquer une excitation immédiate, mais d’inviter à la présence et à la sensibilité. Quand le corps est détendu et que le clitoris s’est gonflé de vie, vous pouvez le masser légèrement : un mouvement circulaire, lent, presque imperceptible. Alternez les rythmes, les pressions, les pauses. Laissez la respiration guider le geste.
Ce moment peut être très intense : il ouvre à la fois le plaisir, la confiance et la libération émotionnelle. Restez à l’écoute : parfois, un simple effleurement suffit. D’autres fois, un contact plus ferme est nécessaire. Ne cherchez pas à atteindre un orgasme, mais plutôt à cultiver un espace où le plaisir circule librement, sans but ni attente. Le massage du clitoris est un dialogue de sensations et d’énergie, un acte d’amour conscient qui relie le cœur, le souffle et la vie tout entière.
Dessin 3 : Masser le clitoris
4. CARTOGRAPHIE DU YONI
Commencez par un massage réflexologique à quelques centimètres à l’intérieur de l’entrée du vagin. Avec l’index et le majeur, appuyez doucement sous l’os du pubis, à la position dite "12 heures". Restez quelques instants sur chaque point, en invitant la personne à respirer profondément dans cette zone. Progressez ensuite lentement autour de la "carte du Yoni", comme sur un cadran d’horloge : 1 heure, 2 heures, 3 heures… jusqu’à revenir à 12 heures. À chaque point, appuyez, maintenez, respirez et écoutez les réactions du corps. À la position 6 heures, utilisez plutôt le pouce, dirigé vers l’anus, pour soutenir cette zone plus profonde.
Faites glisser ensuite vos doigts à l’intérieur du Yoni en formant de petits cercles doux, de plus en plus profonds. Touchez chaque partie des parois vaginales avec une présence totale, sans chercher à provoquer quoi que ce soit. Si vous sentez une tension, une zone engourdie ou un nœud, restez là avec un toucher stable et respiré, jusqu’à ce que la sensation évolue. Continuez à respirer ensemble tout au long du processus. Le souffle aide à relâcher les émotions stockées et à apaiser le corps si une douleur ou une résistance apparaît.
Dessin 4 : Cartographie du Yoni
5. EXPLORER LA ZONE DU POINT G
Le point G se situe juste à l’intérieur de la paroi frontale du vagin, sur la partie supérieure. Pour l’explorer, utilisez votre majeur et votre annulaire, avec une pression douce et attentive. Vous sentirez peut-être une zone légèrement spongieuse : c’est là que se trouve le centre de cette sensibilité. Commencez par appuyer doucement, en suivant la respiration de votre partenaire. Si elle manifeste du plaisir ou du confort, vous pouvez intensifier légèrement la pression, sans jamais forcer ni brusquer. Laissez le mouvement se faire naturellement, dans un rythme lent et régulier.
Lorsque la détente s’installe, vous pouvez ajouter un mouvement de va-et-vient souple, en gardant la main stable et le geste ancré dans l’épaule. Le corps peut alors réagir de manière spontanée : vibrations, soubresauts ou sensations d’expansion. Cela fait partie du relâchement des énergies accumulées. Il est possible que la personne ressente une envie d’uriner, c’est une réaction naturelle liée à la stimulation du point G. Invitez-la simplement à respirer profondément et à se laisser aller. Ce relâchement peut parfois conduire à une éjaculation féminine, phénomène normal et sain. Rassurez-la sur le fait que rien n’est à craindre ni à contrôler.
Le plus important est qu’elle se sente libre, en sécurité et accueillie dans ce qu’elle vit. Après ce moment, ralentissez progressivement et laissez l’énergie se poser. Vous pouvez ensuite explorer d’autres zones internes si le corps y invite, chaque Yoni est unique, chaque rencontre différente.
Dessin 5 : Explorer la zone du point G
6. MOMENT DE CARE
Après le massage du Yoni, vient un temps précieux : celui du care, du soin et de l’intégration. Ce moment n’est pas une simple conclusion, mais une phase essentielle où l’énergie, les émotions et les sensations peuvent se déposer en douceur. Restez près de votre partenaire, sans parler, simplement présent. Vous pouvez poser une main sur son cœur et une autre sur son bas-ventre, pour relier le centre de l’amour et celui de la vie. Respirez ensemble, lentement, dans un silence nourrissant. Ce contact calme le système nerveux, apaise le mental et ramène le corps dans un état d’unité et de paix. Proposez-lui ensuite de rester allongée quelques minutes, enveloppée d’une couverture ou d’un drap chaud. Laissez-lui le temps d’accueillir ce qu’elle ressent, sans rien forcer, sans chercher à comprendre. Parfois des émotions émergent, parfois un grand calme s’installe. Tout est juste. Ce moment permet à l’expérience d’être digérée, intégrée et honorée.
Si elle le souhaite, vous pouvez échanger quelques mots à la fin : comment elle se sent, ce qui l’a traversée, ce qu’elle souhaite garder du massage. Écoutez avec bienveillance, sans interpréter, sans commenter. Le care, c’est aussi cela : écouter avec le cœur, être témoin de ce qui est. Ce temps final ancre le massage dans une dimension de respect, de douceur et de gratitude. Il rappelle que le Tantra n’est pas une technique, mais un art de la relation vivante — une manière de prendre soin du corps, de l’énergie et du lien, dans toute leur beauté.
