CASA FELIPE - MASSAGE ET TANTRA
INTRODUCTION
Dans cette page, j’explique d’abord ce qu’est le massage Tantra Tao, sa définition et son histoire. Avant de commencer le massage à proprement parler, je décris comment préparer l’espace et le corps. Je vous invite ensuite à découvrir quatre techniques principales qui structurent ce massage, et à partir desquelles une grande diversité de gestes et de qualités de toucher peut émerger.
Le protocole complet est transmis dans le cadre des cours de massage tantra complet que je propose. Si vous souhaitez réserver un cours ou simplement recevoir un massage, il vous suffit de cliquer sur le bouton ci-dessus, qui vous mènera vers la page de prise de rendez-vous.
Dessin de Laurette Leclerqc - Divinités et tantra
QU’EST-CE QUE LE TANTRA TAO ?
LE TOUCHER SACRÉ DU TANTRA TAO
Le massage Tantra Tao trouve ses racines dans les traditions taoïstes de la Chine ancienne et dans la philosophie tantrique de l’Inde. Le Taoïsme est une voie spirituelle qui enseigne à vivre en harmonie avec le flux naturel de la vie, appelé le Tao, c’est-à-dire "la voie". Le Tantrisme, lui, est une pratique indienne qui unit corps, esprit et énergie, en cherchant l’éveil à travers la conscience du souffle, du mouvement et du ressenti.
Ce massage unit ces deux approches : celle du Taoïsme, fondée sur l’équilibre des énergies Yin et Yang (le Yin représentant le féminin, la réceptivité et la douceur, et le Yang le masculin, l’action et la chaleur) et celle du Tantra, qui invite à habiter pleinement le moment présent à travers le corps et la respiration.
Le massage Tantra Tao est une pratique énergétique et méditative. Il vise à harmoniser la circulation du Qi, l’énergie vitale qui traverse tout être vivant. Il se pratique lentement, dans la présence et la pleine conscience, avec un toucher fluide, attentif et respectueux. Les gestes, amples et continus, favorisent la détente profonde, l’ouverture sensorielle et la reconnexion à soi.
Dans cette approche, la sexualité est comprise comme une énergie de vie, une force naturelle qui soutient la santé, la vitalité, la créativité et la conscience. Le massage aide à faire circuler cette énergie, à dissoudre les blocages émotionnels et à réunifier le corps, le cœur et l’esprit. Ainsi, le massage Tantra Tao devient un art du toucher sacré : une méditation à deux, où le souffle, le mouvement et la conscience s’unissent dans un espace de paix et d’unité intérieure.
Dessin de Aurélie Thomas - position Lotus
LES BIENFAITS D’UN MASSAGE TANTRA TAO
Le massage Tantra Tao agit en profondeur sur les plans physique, énergétique et émotionnel. Il peut permettre :
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une libération des tensions et des blocages du corps,
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une harmonisation des énergies Yin et Yang,
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un relâchement global et une détente du système nerveux,
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un lâcher-prise naturel et une sensation d’unité intérieure,
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une meilleure circulation du Qi (l’énergie vitale),
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une reconnexion au souffle, au ressenti et à la sensualité du corps,
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un apaisement émotionnel et une clarté de conscience accrue.
Ce massage ne se limite pas à une technique corporelle : c’est une méditation en mouvement, une voie d’équilibre entre le corps, l’énergie et la conscience. Il est important de rappeler que, même si le Tantra Tao peut avoir des effets thérapeutiques et transformateurs, il ne s’agit pas d’une thérapie au sens médical du terme. C’est avant tout une pratique énergétique et spirituelle, une expérience d’unité et de présence à soi et au vivant.
Dessin de Aurélie Thomas - position Lotus
ARTICLE
APPROFONDIR LA COMPRÉHENSION DU TANTRA TAO
Si vous souhaitez approfondir vos connaissances sur le massage Tantra Tao, ses racines philosophiques et ses dimensions énergétiques et spirituelles, je vous invite à lire l’article “Debaters of the Bedchamber : China Reexamines Ancient Sexual Practice ”, qui présente avec clarté la rencontre entre les traditions taoïste chinoise et tantrique indienne. Ce texte met en lumière les fondements de cette pratique, où le corps, le souffle et la conscience deviennent les piliers d’un art de vivre et d’aimer en pleine présence.
Le Tantra Tao s’inspire de deux sagesses millénaires : le Taoïsme, qui cherche l’harmonie entre le Yin et le Yang, les deux forces complémentaires de la vie, et le Tantrisme indien, qui célèbre l’union du corps et de l’esprit à travers la conscience du souffle et la circulation de l’énergie vitale. Dans cette approche, chaque geste devient un acte méditatif, chaque respiration une prière silencieuse. Le corps est perçu comme un temple vivant où circule le Qi, l’énergie de vie, que le massage aide à équilibrer, fluidifier et éveiller.
L’article de Douglas Wile montre que cette pratique ne sépare pas le spirituel du charnel : la sexualité y est comprise comme une énergie créatrice, naturelle et sacrée. Par le toucher conscient, le massage Tantra Tao favorise la libération des tensions, l’ouverture du cœur et l’unité intérieure. Il invite à accueillir la vie dans toutes ses dimensions — sensuelles, émotionnelles et spirituelles — et à retrouver la paix profonde qui naît d’une présence attentive à soi et à l’autre. C’est cette philosophie d’union, d’équilibre et de conscience vivante qui inspire la pratique du massage Tantra Tao tel qu’il est transmis aujourd’hui : une rencontre entre deux traditions, un dialogue entre souffle, mouvement et silence, un art de relier énergie et amour.
LECTURE DE L'ARTICLE
Si vous souhaitez lire cette articles dans son intégralité, cliquez sur le bouton ci-dessous.
Dessin de Aurélie Thomas - massage de couple
PRÉPARATION SACRÉE - AVANT TANTRA CACHEMIRIEN
1. PRÉPARATION ET INGRÉDIENTS
Avant de commencer un massage Tantra Tao, il est essentiel de préparer l’espace avec soin. La pièce doit être propre, chaleureuse et calme, avec une température agréable et une lumière tamisée favorisant la détente. Une musique douce peut accompagner la séance sans dominer l’atmosphère. Le massage se pratique sur un futon ou un grand lit ferme, assez large pour permettre les mouvements du masseur et offrir un confort stable au massé. Mettez ds grades essuies sur le futon ou lit. On utilise généralement une huile chaude aux extraits d’amande douce bio, pour nourrir la peau et favoriser la fluidité du toucher.
À la fin du massage, il est important de prévoir un moment pour se nettoyer : soit la personne peut prendre une douche, soit le masseur essuie délicatement l’huile restante à l’aide d’une serviette douce. Chaque détail participe à créer un espace de confiance et de présence, où le corps peut se relâcher pleinement.
Dessin de Ives Pico
2. RESPIRER ENSEMBLE – L’HARMONISATION DU SOUFFLE
Avant de commencer, prenez un moment pour vous centrer. Lorsque la personne est installée sur le futon ou sur le grand lit ferme, mettez vous à côté de la personne massée et permettez à vos souffles de s’harmoniser. Vous pouvez aussi vous mettre en position Lotus et respirer a deux. Respirez tranquillement, sans forcer, simplement en laissant votre respiration rejoindre la sienne, comme si vous respiriez ensemble.
Cette synchronisation du souffle calme le système nerveux, relâche les tensions et apaise le mental. Elle permet à chacun de revenir dans son corps, dans l’instant présent, là où la rencontre se fait. La respiration est la première porte du massage cachemirien : elle ouvre l’espace intérieur, prépare le corps à recevoir, et invite la présence à s’installer tout en douceur. Respirer ensemble, c’est déjà entrer dans l’expérience du toucher conscient.
Dessin de Jules - Exemple d'accordage de respiration
3. LE RITUEL D’ENTRÉE DANS LE MASSAGE – DÉVÊTIR LE CORPS EN CONSCIENCE
Avant de commencer un massage Tantra Tao, le moment où la personne se dévêtit fait pleinement partie du rituel. Il ne s’agit pas d’un geste anodin, mais d’une transition symbolique : celle qui permet de quitter le monde extérieur pour entrer dans un espace de lenteur, de confiance et de présence. Le retrait des vêtements se fait doucement, dans le respect total du rythme et du consentement de la personne massée. C’est un acte conscient, presque méditatif, qui marque l’entrée dans un état de disponibilité intérieure. Chaque vêtement enlevé peut être perçu comme une couche de tension ou de protection qui se défait, pour laisser apparaître le corps tel qu’il est : vivant, vulnérable et digne d’attention.
Dans cette approche, la nudité n’est jamais un but en soi, mais une expression de vérité et d’égalité. Elle invite à rencontrer l’autre sans masque, à redonner au corps sa dimension naturelle et sacrée. Le masseur accompagne ce moment avec douceur et bienveillance, en veillant à maintenir la chaleur, le confort et la sécurité du corps. Une serviette ou un drap peut toujours être utilisé si la personne souhaite garder certaines parties couvertes. Ainsi, le rituel de dévêtir devient un rite de passage, une ouverture vers la confiance et la détente. Il prépare à l’expérience du toucher conscient, où chaque geste vise à relier le corps, le souffle et l’énergie vitale dans une même respiration partagée.
Dessin de Michel Lafontaine - Couple sans vêtements
TECHNIQUES DE MASSAGE TANTRA TAO
Ici, je vous présente ma façon de pratiquer le massage tantrique cachemirien. Elle s’inspire de tout ce que j’ai appris au fil de mes formations et de mes expériences. Bien sûr, il existe de nombreuses techniques et gestes possibles dans une séance de Tantra cachemirien ; je vous en partage ici quelques-uns.
Pour aller plus loin dans la compréhension de cette pratique, vous pouvez suivre un cours avec moi, où je vous remettrai un syllabus complet, ou simplement venir recevoir un massage pour en faire l’expérience directe.
1. LES EFFLEURAGES LENTS ET CONTINUS – ACTIVER LE QI
Avant de commencer, réchauffez entre vos mains un peu d’huile bio aux extraits d’amande douce légèrement tiédie. Sa chaleur et son parfum favorisent déjà la détente et l’ouverture sensorielle. Les effleurages sont le fondement du massage Tao. Ils se réalisent avec la paume entière, dans des mouvements lents et enveloppants, partant des pieds pour remonter vers le cœur. Le geste suit naturellement la respiration du massé : inspirez lorsque vos mains montent, expirez lorsqu’elles redescendent. Cette synchronisation crée une connexion subtile entre vos souffles et favorise la circulation du Qi, l’énergie vitale.
Le contact reste continu, sans rupture. Le corps du massé est perçu comme un ensemble cohérent, à explorer avec respect et fluidité. Chaque transition entre les zones (jambes, dos, ventre, bras, nuque) se fait dans une écoute attentive du rythme intérieur et du souffle. Dans le Tantra Tao, ce toucher peut aussi inclure les zones d’énergie plus profondes, comme le Lingam (organe sexuel masculin) ou le Yoni (organe sexuel féminin). Ces parties sont abordées avec la même lenteur et la même conscience, sans objectif d’excitation. Le geste accompagne la circulation de l’énergie dans le bassin et aide à relier la sensualité à la présence.
Le masseur demeure dans un état méditatif : il ne cherche pas à faire, mais à être avec. Le massé, lui, est invité à respirer librement, à se laisser traverser par les sensations. Ensemble, ils forment une respiration commune, un mouvement partagé où l’énergie circule naturellement entre donner et recevoir.
Photo de Delphine Saman, 2018
1. HARMONISER LE YIN ET LE YANG – L’ÉQUILIBRE DES FORCES
Le Yin symbolise l’énergie réceptive, calme et intérieure, tandis que le Yang incarne la force active, chaude et rayonnante. Dans le massage Tantra Tao, ces deux polarités se rencontrent et s’équilibrent à travers le toucher. Les gestes avec vos mains sont lents, doux et surtout circulaires : ils apaisent, ouvrent et invitent à l’accueil. On les privilégie sur les zones sensibles et centrales du corps (le ventre, la poitrine, le bassin) là où réside l’énergie vitale et sexuelle. À l’inverse, faites aussi des mouvements plus profonds et dynamiques réveillent le Yang, stimulant la circulation et la vitalité, notamment sur le dos, les jambes ou les bras.
L’équilibre entre Yin et Yang ne se décide pas : il se ressent. Le masseur adapte spontanément la qualité du geste selon l’énergie du moment. La respiration guide cette alternance naturelle, soutenant la transformation de la tension en fluidité. Lorsque le toucher rejoint le Lingam ou le Yoni, il ne s’agit pas d’une masturbation mais des caresses, massages douces. Ces zones, dans la tradition taoïste, sont considérées comme les portes de la vie : elles concentrent le souffle vital (Qi) et ouvrent la voie à une circulation harmonieuse dans tout le corps. Les masser avec lenteur et conscience permet de réveiller cette énergie sexuelle non pour la décharger, mais pour la faire remonter, la diffuser, et l’unir à la respiration et au cœur.
Ainsi, le massage Tao devient un art de l’équilibre : un mouvement continu entre détente et éveil, douceur et intensité, enracinement et expansion — un dialogue silencieux entre Yin et Yang au service de l’unité intérieure.
Dessin de Michel Lafontaine - massage de jambe
2. LE CERCLE ÉNERGÉTIQUE – RELIER LES CENTRES VITAUX
Dans la tradition taoïste, le corps est traversé par des centres d’énergie reliés entre eux par le flux du Qi, la force vitale. Les plus importants sont le Tan Tien inférieur (situé dans le bas-ventre, centre de la vitalité et de la sexualité), le cœur (centre des émotions et de la compassion) et le sommet du crâne (point d’ouverture spirituelle). Le massage Tantra Tao vise à rétablir la fluidité entre ces pôles, afin que l’énergie puisse circuler librement du bassin à la conscience.
Pour cela, placez une main sur le bas-ventre et l’autre sur le cœur. Restez un moment en silence, en écoutant la respiration et la chaleur qui s’installent sous vos paumes. Puis, laissez vos mains se mouvoir lentement dans un mouvement circulaire reliant ces deux zones. Ce geste simple crée un pont énergétique : il ramène la vitalité sexuelle vers le cœur et permet au souffle d’unir désir et tendresse. Lorsque vous touchez la région du Lingam ou du Yoni, faites-le avec une attention particulière à la qualité du mouvement intérieur. Dans le Tao, ces zones sont considérées comme les sources du Qi, là où l’énergie de vie prend naissance. En les massant avec respect et conscience, vous favorisez la montée de cette énergie depuis le bassin vers le haut du corps, où elle se transforme en clarté et en présence.
Cette pratique ne cherche à sublimer la force sexuelle pour nourrir le cœur et l’esprit. Le cercle énergétique devient alors un rituel de réunification : la sexualité s’élève vers la conscience, la conscience descend vers le corps, et l’être tout entier s’harmonise dans un même souffle.
Dessin de Delphine Saman - Couple et chakras
3. LE TOUCHER MÉDITATIF – LA PRÉSENCE DANS LE GESTE
Le toucher méditatif est l’essence du massage Tantra Tao. Il ne s’agit plus ici de "faire" un geste, mais d’être en présence. Le masseur entre dans un état de silence intérieur, où chaque contact devient une écoute. Les mains ne cherchent rien ; elles se posent, respirent et perçoivent ce qui se déploie sous la peau : la chaleur, le pouls, le souffle, les mouvements subtils de l’énergie vitale. Par instants, tout s’arrête. Le silence devient le prolongement du geste. Ces pauses ne sont pas des absences, mais des moments de pleine conscience : le corps intègre ce qu’il a reçu, les sensations se diffusent, et l’énergie trouve son chemin naturel. Le massé est invité à accueillir ce calme, à laisser son corps respirer sans effort, à se relier à sa propre intériorité.
Dans la vision taoïste, le toucher méditatif agit sur la transformation du Qi. L’énergie sexuelle, éveillée doucement au cours du massage, s’apaise et se raffine ; elle se propage depuis le Lingam ou le Yoni vers le cœur, puis vers la tête, nourrissant la conscience et la sérénité. Ce processus de circulation ascendante, souvent appelé sublimation, permet de relier plaisir, émotion et éveil dans une même respiration. Ainsi, le toucher devient une méditation à deux : un espace où le souffle du masseur et celui du massé se rejoignent. Il ne s’agit plus de donner ni de recevoir, mais simplement de partager un état de présence, où la vie circule librement entre les deux corps, dans le respect et la pleine conscience.
Dessin de Delphine Saman - massage du dos
MOMENT DE CARE
Après le massage, vient un temps d’accueil. C’est un moment silencieux, simple, où il n’y a plus rien à faire. Le corps a reçu, il intègre. Le mental se calme, la respiration reprend son rythme naturel. Asseyez-vous ou restez allongés, côte à côte. Laissez la chaleur de vos corps continuer à circuler dans l’espace. Vous pouvez poser une main sur le cœur ou sur le ventre de la personne massée, simplement pour rester en lien. Il ne s’agit plus de masser, mais d’être présent, de soutenir.
Ce moment de care est une forme de gratitude. Gratitude envers le corps, pour ce qu’il a permis de vivre. Gratitude envers la relation, pour la confiance partagée. Gratitude envers le silence, qui continue le travail du toucher.
Ensuite, ous pouvez aussi proposer un peu d’eau, un regard, un sourire, un mot doux, quelque chose qui ramène à la réalité tout en douceur. Le massage cachemirien ne se termine pas avec le dernier geste : il se prolonge dans l’attention, le soin et la tendresse silencieuse qui suivent. C’est là que l’énergie trouve son équilibre, dans la lenteur du retour.
